Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
43,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 62,90g | Prot: 58,52g | Kolh.: 104,04g.
Frukost: Сырники, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Калина Малина Сухарики, Сбарро Суп-Пюре Гороховый. Middag: Папа Может Сосиски Сочные, Рис Вареный. Snacks/Annat: Меридиан Сочные Крабовые Палочки, Меридиан Сочные Крабовые Палочки, Мой Компот, Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|