Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
76,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
738 kcal
|
Fett: 29,52g | Prot: 17,07g | Kolh.: 101,81g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Макфа Макароны Отварные, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Пятерочка Помидоры, Сыродел Сыр Черный Король, Перловка Отварная. Snacks/Annat: Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущённого Молока, Просто Кешью Жареный, Азбука Здоровья Леденец, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Золотой Колос Крендель с Корицей. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helen admiral 's vikthistorik
|