Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 53,96g | Prot: 38,99g | Kolh.: 102,04g.
Frukost: Чай с Сахаром, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Lunch: Огурец (с Кожурой), SPAR Курица Запеченная с Грибами. Middag: Селяночка Яйцо Куриное, SPAR Курица Запеченная с Грибами. Snacks/Annat: Магнит Слива, Магнит Персик, Сладовянка Александровские Коровки, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dzheny1989 's vikthistorik
|