Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
54,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 81,14g | Prot: 82,90g | Kolh.: 112,67g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Мороженое Ben&Jerry’S Peanut, Запеченная или Жареная Форель, Яйцо, Dorblu Сыр с Плесенью, Помидоры, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум. Lunch: Balance Миндаль, Абрикосы, Магнит Слива, Мороженое Ben&Jerry’S Peanut, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Перекресток Авокадо , La Tourangelle Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Запеченные или Жареные Креветки. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|