Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
72,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
931 kcal
|
Fett: 36,91g | Prot: 43,18g | Kolh.: 105,88g.
Frukost: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Киндер Молочный Ломтик. Lunch: Капуста Тушеная, Картофельное Пюре на Воде, Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Annat: SPAR Пирожное Корзиночка с Клубникой, Первый Вкус Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|