Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
55,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
745 kcal
|
Fett: 41,16g | Prot: 52,93g | Kolh.: 37,17g.
Frukost: Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Яйцо, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino . Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Кабачок, Elementaree Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|