Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
65,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
823 kcal
|
Fett: 36,53g | Prot: 36,97g | Kolh.: 88,75g.
Frukost: Яйцо Куриное, 365 Дней Сахар Белый, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Кабачки, Слобода Масло Подсолнечное. Middag: Магнит Сыр Российский 50%. Snacks/Annat: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Lorena Мультизлаковая Конфета. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|