Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
54,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 34,71g | Prot: 106,41g | Kolh.: 137,49g.
Frukost: Labeta Глазурь Шоколад, Pilos Греческий Йогурт, Голубика, Малина, Nutrend Блины. Lunch: Красный Лук, Помидоры Черри, Огурец, Campo Largo Чечевица, Грудка Индейки. Middag: Dupetky Крекер, Голубика, Клубника, J.D.Gross Шоколад, Meggle Творог. Snacks/Annat: Alesto Миндаль, Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Арбуз. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|