Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
87,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 39,34g | Prot: 42,38g | Kolh.: 277,34g.
Frukost: Хлеб Овсяной, Виктория Окунь Запеченый, Мария Печенье, Фруктоза. Lunch: Оливковое Масло, Морковь, Баклажан, Кабачок, Болгарский Перец, Картофель Отварной, Гречка Отварная, Хлеб Овсяной. Middag: Фруктоза, Мясновъ Мороженое Пломбир 15%. Snacks/Annat: Фруктоза, Яблоко Голден. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|