Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
52,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 37,03g | Prot: 84,77g | Kolh.: 149,67g.
Frukost: Fuji Apples, Pineapple. Lunch: ABC Kecap Extra Pedas, Carrots, Broccoli , Beef. Middag: Diamond Susu UHT Rasa Cokelat, VECTORLABS Master Whey. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|