Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
47,5 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
605 kcal
|
Fett: 38,32g | Prot: 50,37g | Kolh.: 10,36g.
Middag: Emina Mozza Cheese Slice, Telur Ceplok, Kaldu Ayam, Telur Dadar, Putih Telur Matang. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ISNI DWI RAHMA 's vikthistorik
|