Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 61,70g | Prot: 98,35g | Kolh.: 207,09g.
Frukost: One&Double Тост с Рыбой. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Viola Сыр Плавленый, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Помидоры Черри, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Middag: Причуда Торт Вафельный , Арбуз. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|