Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 29 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 166,94g | Prot: 79,53g | Kolh.: 21,14g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Ермолино Грудинка Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Restoria Окорок Свиной, Яйцо. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Ребра Свиные Запеченые. Middag: Кунжутное Печенье Кето, Фаршированные Грибы. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|