Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
59,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 105,14g | Prot: 72,15g | Kolh.: 147,74g.
Frukost: Савинов Двойная Радость, Белый Хлеб, Spoom Сироп Ваниль , Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Жареное Яйцо. Lunch: Roshen Конфета Коровка, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, ИП Емелин в.П. Творожный Сыр «с Зеленью», Колбаса Краковская, Белый Хлеб. Middag: Milka Milka Tuc, Колбаса Краковская, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blablabovna 's vikthistorik
|