Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
47,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 34,62g | Prot: 88,98g | Kolh.: 103,23g.
Frukost: Магнит Авокадо, Гречка, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Newa Nutrition Протеин для Веганов. Lunch: Первым Делом Креветки, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Сдобная Особа Итальянский Пай с Вишней, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Newa Nutrition Протеин для Веганов, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|