Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
50 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 101,49g | Prot: 73,91g | Kolh.: 206,65g.
Frukost: Киты Еды Сырники со Сгущенным Молоком, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Гречка Вареная, Яблоко. Middag: Цезарь Салат. Snacks/Annat: Рузанна Суфле с Мармеладом Вишня, Мёд, Сыр-Бор Сыр Российский, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|