Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
47,4 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 49,56g | Prot: 115,66g | Kolh.: 120,38g.
Frukost: FARINE de QUINOA, Ibcaa, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Melon, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Carrefour Bio Ravioli Végétariens, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit. Middag: Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%, Poivrons Verts, Tomates, Crespo Olives Noires Dénoyautées , Petit Navire Thon Blanc au Naturel, Picard Haricots Verts Bio, Oeuf, FARINE de QUINOA, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Snacks/Annat: FARINE de QUINOA, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|