Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
85,8 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
290 kcal
|
Fett: 5,50g | Prot: 23,00g | Kolh.: 39,00g.
Frukost: Lender's Plain Bagels (Small). Lunch: Ritz Crackers - Fresh Stack, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|