Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
80,3 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
512 kcal
|
Fett: 5,70g | Prot: 30,49g | Kolh.: 81,04g.
Frukost: Essiggurken, SPAR Vital Putenschinken Geräuchert, Kaisersemmel, Kaffee mit Milch, Müller Frucht Buttermilch Peach Royal. Snacks/Annat: Aqua Vitale Mineralwasser Medium, Kaffee mit Milch. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gaensebluhme 's vikthistorik
|