Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
77,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
576 kcal
|
Fett: 30,91g | Prot: 26,86g | Kolh.: 46,37g.
Frukost: Schwencke Paté Campesino, Costa Galletas de Soda. Lunch: Tira de Asado, Caldo de Huesos, Carozzi Dedalitos . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|