Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
56,9 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
390 kcal
|
Fett: 10,74g | Prot: 8,21g | Kolh.: 70,06g.
Frukost: Кабачки Тушеные, Песочное Печенье, Пятерочка Зефир Ванильный , Мёд, Кофе, Хлебодар Хлеб "Венский", Соймик Тофу Паста Малосольный Огурец с Травами. Lunch: Помидоры. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|