Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
48,2 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 43,23g | Prot: 52,92g | Kolh.: 151,46g.
Frukost: Соленые Крекеры, Healthy Women Льняная Каша с Чиа, Кокосовое Молоко, Мёд, Крыжовник. Lunch: Салат Овощной, Сто Пудов Фалафель Нутовый. Middag: Сухой Жареный Соленый Арахис, Салат Овощной, Інша Їжа Фалафель. Snacks/Annat: Vega Milk Oat & Banana. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KateBond78 's vikthistorik
|