Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
63,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 59,31g | Prot: 74,11g | Kolh.: 96,26g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Purely Inspired Collagen Peptides, Cascadian Farm Peanut Butter Chocolate Chip Chewy Protein Bar. Lunch: Egg Yolk , Del Monte Avocado. Middag: Clover Valley 100% Whole Wheat Bread, Boca All American Classic Meatless Burgers. Snacks/Annat: Kemps Low Fat Black Jack Cherry Frozen Yogurt , Michelob Ultra Light Beer, Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese (Container), Bananas . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cindylynnwho 's vikthistorik
|