Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
119,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
457 kcal
|
Fett: 25,94g | Prot: 20,55g | Kolh.: 35,19g.
Frukost: Русский Хлеб Булочка Гречневая, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Яичница, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|