Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
69,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 36,74g | Prot: 59,93g | Kolh.: 177,61g.
Frukost: Восточный Хлебозавод Матнакаш, Восточный Хлебозавод Матнакаш, Восточный Хлебозавод Матнакаш, Стародворские Колбасы Дугушка, Восточный Хлебозавод Матнакаш. Middag: Вяльково Корюшка Вяленая, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Restoria Пельмени Классические. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|