Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 75,52g | Prot: 85,19g | Kolh.: 104,74g.
Frukost: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds), Вкусвилл Ветчина Из Индейки С Паприкой. Lunch: Olivari Extra Virgin Olive Oil, Ашан Помидор, ВкусВилл Бифштекс Рубленый. Middag: Сибирская Клетчатка Яблоко Клетчатка, Bio Max Кефир 1%. Snacks/Annat: ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|