Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
103,9 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 39,93g | Prot: 43,63g | Kolh.: 163,66g.
Frukost: Fraises, Raisins, Kiwi, Abricots, Croissants au Beurre, Nespresso Café . Lunch: Fruit - multi fruits secs. Middag: Fraises, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Radis, Petit Navire Filets de Maquereaux le Grillé, Tartinable - Tzatziki maison, Patate Douce. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
23 jul 21 av medlem: p.isabel
|
Félicitation à vous P.Isabel 🥳🥳🥳👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾🥰🥰🥰🥰Continuez vos efforts vous allez y arriver rester bien concentrée, Déterminée, et Motivée passez une bonne nuit P.Isabel.
23 jul 21 av medlem: kiromeil
|
Merci Kiromeil, bonne journée 😘
24 jul 21 av medlem: p.isabel
|
C’est bien isabel il faut continuer comme ça je te souhaite de passe une bonne journée 🌝et reste bien motivé c’est la clé de la réussite 😘🤝☀️💪
24 jul 21 av medlem: Nlono7700
|
Merci Nlono 😀bonne journée à toi et toute ta famille 🌻☀️
24 jul 21 av medlem: p.isabel
|
Je vous en prie P.Isabel.🥰🥰🥰
24 jul 21 av medlem: kiromeil
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|