Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
57,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
681 kcal
|
Fett: 20,40g | Prot: 36,81g | Kolh.: 96,01g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Гречка с Грибами. Middag: ВкусВилл Суп «Свекольник», ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне. Snacks/Annat: Яблоко Айдаред, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|