Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2011
|
84,8 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2011:
|
2673 kcal
|
Fett: 64,88g | Prot: 113,58g | Kolh.: 425,05g.
Frukost: Krispy Kreme Glazed, Instant Breakfast Rich Milk Chocolate, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Double Rich Chocolate. Lunch: Dr. Pepper, Apple, Kroger Enriched Wheat Bread, Cheese Spreads - Pimento. Middag: Oreo, Pesto Alla Genovese - Basil Pesto, Rotini Pasta, Milk (Nonfat). Snacks/Annat: Powerade, Gu. mer...
|
Tappar 7,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|