Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
118,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 48,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 83,71g | Prot: 75,14g | Kolh.: 223,69g.
Lunch: Wimpy Chocolate Milkshake (Regular), KFC Pops (Small), KFC Boxmaster Wrap. Middag: Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Tastic Long Grain White Rice, White Sugar (Granulated or Lump), All Gold Tomato Sauce, Minced Beef, Tomatoes, Onions. Snacks/Annat: Nestle Ricoffy, White Sugar (Granulated or Lump). mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|