|
kalbim çıt🥲 neyse halletcez
|
58,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 46,40g | Prot: 75,52g | Kolh.: 133,18g.
Frukost: Salatalık (Kabuklu), Burch Karabuğday Patlağı, Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Reçel Konserveleri, Peynes Lor Peyniri, Domatesler, Zeytin, Ciğer. Lunch: Şölen Octavia Çikolata , Starbucks Filtre Kahve (Grande). Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Beyaz Ekmek, Yeşil Acı Biber, Bim Karışık Turşu, Zeytinyağlı Kabak, Et Haşlama. Snacks/Annat: Kızılay Doğal Maden Suyu, Ballı Kavrulmuş Yer Fıstığı, Şölen Octavia Çikolata , Yeşil Çay, İrmik Helvası, Şekersiz Türk Kahvesi, Tadım Gün Kurusu Kayısı . mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|