Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
70,9 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
930 kcal
|
Fett: 37,02g | Prot: 45,02g | Kolh.: 103,13g.
Frukost: Активиа Probiotic Bowl, Яйцо, Хлеб Бородинский. Lunch: Красная Цена Печенье Овсяное, Борщ с Курицей. Middag: Макароны Отварные, Яйцо-Пашот. Snacks/Annat: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisokolovska 's vikthistorik
|