Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
67,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 58,31g | Prot: 51,96g | Kolh.: 100,48g.
Frukost: Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Творог 5%, Черная Смородина, Молочный Край Йогурт Фруктовый. Lunch: Котлета Домашняя, Нам Ням Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). Middag: Кабачки Жареные, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|