Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
51,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 65,17g | Prot: 90,37g | Kolh.: 100,65g.
Frukost: Абрикос, Alpro Миндальное Молоко, Heinz Cherry, ЗапеканкаЗелЛиния, Foodart Семена Чиа Темные, Черная Смородина, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Шоколад, Ponti Бальзамик , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Индилайт Филе Грудки Индейки. Middag: ITLV Оливки с Косточкой, Шоколад, ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Bosca Вино Белое Сухое. Snacks/Annat: Молоко (Цельное Молоко), Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|