Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
49,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 38,17g | Prot: 71,01g | Kolh.: 183,02g.
Frukost: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Fit Parad Кукурузные Хлопья без Сахара, Кладезь Конфитюр Вишневый на Фруктозе, Maxi Vita Воздушная Пшеница. Lunch: Цех 85 Сырный Шарик, Цех 85 Лимонад Тархун-Киви, Цех 85 Сырный Шарик, Цех 85 Лимонад Тархун-Киви, Запиханка с грушей. Middag: Via Latina Vinho Verde, Главпродукт Сгущённое Молоко, Магнит Банан, ЯНТА Творог 2%, Фабрика Качества Буженина из Индейки. Snacks/Annat: Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Рязаночка Мука Ржаная , Помидоры, Giovanni Rana Тортеллони с Томатом и Моцареллой, Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|