Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
974 kcal
|
Fett: 38,00g | Prot: 40,41g | Kolh.: 116,76g.
Frukost: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша, Galbani Сыр Моцарелла, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Омлет с Молоком. Lunch: ВкусВилл Маршмеллоу Ассорти, Золотые Горы Сыр Сулугуни, Щебекинская Макароны. Snacks/Annat: Пышкин Дом Сухарики Ваниль, ВкусВилл Морс Клюквенный. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|