Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
434 kcal
|
Fett: 6,75g | Prot: 45,38g | Kolh.: 52,84g.
Frukost: Чай, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, Пятерочка Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. Lunch: Чай, Уксус, Соевый Соус, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Middag: Зеленый Лук, Уксус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Уксус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Чай, Мёд, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|