Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
111,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
881 kcal
|
Fett: 27,62g | Prot: 81,07g | Kolh.: 77,90g.
Frukost: Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Мёд, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: ВкусВилл Дивеевский, Ашан Кура Гриль. mer...
|
Ökar 16,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolai-7308 's vikthistorik
|