Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
945 kcal
|
Fett: 28,84g | Prot: 30,57g | Kolh.: 140,45g.
Frukost: Baguette. Lunch: Pêches, Auchan Yaourt à la Grecque sur Lit de Fruits, Lidl Salade Veggie Boulgour Légumes Lentilles Graines de Courge. Middag: Delisse Yaourt Nature 0%, Baguette, Reflets de France Pâté de Sanglier Cuisiné en Corse, Carottes, Boulgour (Cuit). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Super Lelou Je suis Content pour toi sa descend reste bien motivé je te le dirais jamais assez 👍💪 je te souhaite de passer une bonne journée 👍😘🤝💪
23 jul 21 av medlem: Nlono7700
|
Merci Nlono, et toi aussi bonne journée
23 jul 21 av medlem: Lelou1206
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelou1206 's vikthistorik
|