Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
98,2 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 56,31g | Prot: 51,81g | Kolh.: 111,67g.
Frukost: Край Каравай Хлеб Старосельский, Командор Салат Обжорка, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Яйцо (Целое). Lunch: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Край Каравай Хлеб Старосельский, Hame Паштет из Индейки, Овощное Рагу с Курицей, Командор Салат Обжорка. Middag: Фанагория Вино Белое Полусладкое . Snacks/Annat: Магнит Салат Крабовый с Капустой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
me_mary93 's vikthistorik
|