Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
54,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 58,71g | Prot: 97,29g | Kolh.: 100,70g.
Frukost: Pilos Батончик Творог, Магнит Авокадо, Madeta Сыр Madeland, Berger Колбаса, Tastino Хлеб. Lunch: Pikok Мясо Копченое (Moravské), Редис, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Шпинат, Огурец. Middag: Голубика, Meggle Творог. Snacks/Annat: Сливы, Малина, Dorties Чизкейк Голубика. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|