Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 71,84g | Prot: 103,93g | Kolh.: 71,45g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мясной Дом Бородина Сосиски Нямми, Вареное Яйцо, Billa Оливки Зелёные Фаршированные Перцем, Вкусвилл Протеин Подсолнечный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макдоналдс Стрипсы Куриные (7). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|