Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 47,90g | Prot: 85,47g | Kolh.: 210,32g.
Frukost: Банан, Зеленый Чай, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Ярче Творог 2%, Фермер Центр Зефир Лимонный Весовой. Lunch: Tess Flame Гибискус с Ароматом Земляники с Розовым Перцем, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Мистраль Рис Фитнес Отварной. Middag: Американо, Санта Бремор Фиш Мусс, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Персики, Нектарин. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|