Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
52,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 41,80g | Prot: 64,05g | Kolh.: 154,00g.
Frukost: Главпродукт Малиновое Варенье, Очень Важная Корова Творог 5%, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%. Lunch: Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Bonduelle Кукуруза, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Магнит Крабовые Палочки Северная Гавань. Efter lunch: Angelato Коктейль Молочный Клубника со Сливками. Middag: Огурец (с Кожурой), Томатный Соус (Консервированный), Петровский Хлеб без Дрожжей, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
Ddddd1892 's vikthistorik
|