IckebinsDrea 's dagbok, 23 jul 21

IckebinsDrea 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Wahnsinn... 15 kg sind nun weg... 🙈

59 kg Tappat hittills: 15 kg. Kvarvarande: 5 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 23 juli 2021:

1335 kcal

Fett: 62,74g | Prot: 55,25g | Kolh.: 139,87g. Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Müsli. Middag: Kartoffelauflauf. Snacks/Annat: Kinkartz Bärentatzen, Milford Ingwer Pur Tee, Meßmer Pfefferminze, Elitess Wasser Still. mer...

1623 kcal

Träning: Skrivbordsarbete - 6 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 3,5 kg per vecka

131 Anhängare Stötta

1 till 20 av 21

Kommentarer

Klasse!!! 👍🏻👍🏻👍🏻☀️🍀

22 jul 21 av medlem: Nastik.k3

Super gemacht. 💪💪

22 jul 21 av medlem: farina1902

😀👍🏻🎉

22 jul 21 av medlem: veggielady!

super 👍🏼👍🏼👍🏼

22 jul 21 av medlem: nöhöhöhö

Super! 🥳🥳🥳

23 jul 21 av medlem: Shiva1705

Glückwunsch 🌸🎈 🌸

23 jul 21 av medlem: TanjaBiene

👍👍👍

23 jul 21 av medlem: karina.be.aus.g

mega 👏👏👏

23 jul 21 av medlem: Mallorqina

Super Leistung 👍!

23 jul 21 av medlem: Aquarius1979

🌈🌞😎👍👊

23 jul 21 av medlem: Duchessdynamite

Klasse! 👏 👏 👏

23 jul 21 av medlem: - Hase - 🌈

Kontinuierlich dranbleiben lohnt sich! Glückwunsch 💕💐🌹🌞🎉🥂

23 jul 21 av medlem: wesja1

Toll durchgehalten. Klasse !!! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

23 jul 21 av medlem: Jule Go !

Erst seid Januar dabei und das in der Gewichtsklasse, eine echt tolle Leistung hast du da hingelegt! Glückwunsch, Bravourös 🤗🔥💥🥳🎯🎉🥂

23 jul 21 av medlem: wesja1

Toll 👌

23 jul 21 av medlem: Bunte Teller

Geilo 🥳👏🎉👍

23 jul 21 av medlem: DieDavi

👍👍👍

23 jul 21 av medlem: Harry Walter

gratuliere

24 jul 21 av medlem: mischiko

Wooow & Wupwup 🥳🤗

25 jul 21 av medlem: Vanilleblume

🥳🙌💖... Und die letzten fünf Kilo sind angezählt👍

25 jul 21 av medlem: Ramisa1

Nästa>>


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

IckebinsDrea 's vikthistorik

Se komplett historik

IckebinsDrea 's dagbok, 23 jul 21

Lämna en kommentar

IckebinsDrea 's vikthistorik