Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2021
|
53,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 46,98g | Prot: 61,22g | Kolh.: 128,00g.
Frukost: Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Жареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер . Lunch: Красное Яблоко, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго, Магнит Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Middag: Сливы, Нектарин. Snacks/Annat: Солянка, La Pina Арахисовая Паста, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Солянка. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин 's vikthistorik
|