Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2011
|
72,1 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2011:
|
1526 kcal
|
Fett: 40,74g | Prot: 93,25g | Kolh.: 204,31g.
Frukost: tomato, horizon organic american cheese, Whole Wheat Flour. Lunch: jam, almond butter , bread, Whey Protein. Middag: kale, carrots, designer whey, yam. Snacks/Annat: water crackers garlic herbs organic, banana, coors light beer, date. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BanjoStories 's vikthistorik
|