Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2014
|
86,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2014:
|
1385 kcal
|
Fett: 48,30g | Prot: 91,62g | Kolh.: 139,43g.
Frukost: New Lifestyle Guten Abend Brot, Nöm Halbfettbutter, ESN Designer Whey. Lunch: Weider High Protein Stracciatella, Quarkbrötchen, Nöm Cremix Dessertjoghurt Stracciatella. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|