Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2021
|
77,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 52,26g | Prot: 119,32g | Kolh.: 245,81g.
Frukost: White Rice, San Francisco Soup Company Chicken shiitake & Bok Choy Soup (Regular), Latte Coffee. Lunch: Nuun Electrolyte Tabs, Boiled Egg, Jennie-O Turkey Breakfast Sausage Patties, Cosi Strawberry-Banana Fruit Smoothie (Grande). Middag: Sweet and Sour Sauce, Pei Wei Vietnamese Chicken Salad Rolls, Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Snacks/Annat: Brown Sugar , Coffee, Vanilla Ice Creams , Stir Fried Vegetables. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brandylentz4 's vikthistorik
|