Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2021
|
79,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
829 kcal
|
Fett: 6,52g | Prot: 39,71g | Kolh.: 154,65g.
Frukost: Visconti Torrada Tradicional, Suco de Maracujá. Lunch: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Polenta (Cozido). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lizandra Sammarco 's vikthistorik
|